在我们的睡眠过程中，是离不开枕头的枕头，枕头可以起到支撑作用。如果没有枕头，那么睡觉的话，会更加的累。血液以及淋巴循环也会不畅通，会引起颈肩僵硬，手臂麻木，甚至引起头晕，头晕目眩，颜面浮肿，所以必须要使用枕头

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